Vyplatí sa drahší matrac? Pre niekoho áno, pre iného nie

Drahší matrac sa vyplatí tomu, kto na ňom spí každú noc, má dlhodobo bolesti chrbta alebo ho často prebúdza nepohodlie. Pre príležitostnú chatu, detskú izbu s rýchlo rastúcim dieťaťom alebo prvé samostatné bývanie postačí rozumná stredná trieda. Cena sama o sebe nič nezaručuje. Rozhodujúce je, či matrac sedí vašej hmotnosti, polohe spánku a posteli, na ktorú ho kladiete.

Komu sa investícia oplatí

Najviac ťažia ľudia, ktorí na jednom matraci strávia osem hodín denne po celý rok. Pri sedem až desaťročnej životnosti to znamená desaťtisíce hodín, takže rozdiel pár desiatok eur ročne sa rozloží na stovky nocí.

Zvážte vyššiu triedu, ak sa budíte stuhnutí, ak sa s partnerom navzájom rušíte pri otáčaní alebo ak ste vyššia či ťažšia postava. Tam bežný matrac po pár rokoch vytvorí preležaný pás a prestane podopierať. Pri pretrvávajúcich bolestiach chrbta nezabudnite, že rozhodnutie nepatrí len matracu, ale lekárovi alebo fyzioterapeutovi.

Kedy stačí lacnejší matrac

Pri dočasnom bývaní, v chate a pre hosťov. Rovnako pri deťoch, ktorých potreby sa menia každé dva-tri roky. Rastúce dieťa nepotrebuje najdrahší matrac, ale pevný, hygienický a rozmerovo vhodný.

Ak váhate medzi dvoma triedami, vyberte skôr strednú a investujte do kvalitného roštu a chrániča. Spolu vytvárajú podporu, ktorú ani najdrahší matrac sám nenahradí.

Nemá zmysel preplácať ani pri lacnej posteľnej konštrukcii. Matrac položený na zlomenom alebo prehnutom rošte nemôže fungovať, nech stojí koľko chce. Najprv skontrolujte, či posteľ nepracuje proti vám.

Ilustračný výpočet

Matrac za 300 eur s životnosťou sedem rokov vychádza na približne 43 eur ročne, matrac za 600 eur s rovnakou životnosťou na približne 86 eur ročne. Rozdiel je asi 43 eur za rok, teda necelých 12 centov za noc. Ak vám drahší matrac skráti čas, ktorý sa prehadzujete, alebo vás ušetrí od rannej stuhnutosti, rozdiel sa zdá malý.

Ceny sú len ilustračné a v obchodoch sa líšia, ale princíp platí: porovnávajte cenu za rok používania, nie cenu na etikete.

Ak sa však drahší matrac opotrebuje za štyri roky, výpočet sa prevráti. Záruka a hustota jadra sú preto dôležitejšie než cena.

Za čo platíte v cene

Platíte za materiál jadra, za počet vrstiev, spracovanie poťahu a zónovanie, teda rôznu tuhosť v oblasti ramien, driekov a nôh. K tomu patria odnímateľný poťah, ktorý sa dá prať, certifikáty o bezpečnosti materiálov a záruka.

Kvalita sa však neprejaví na etikete. Mäkká pena nižšej hustoty sa vtláča rýchlejšie než hustá, pružinové jadro sa líši počtom a usporiadaním pružín, studená pena má odlišné vlastnosti od latexu. Pýtajte sa na parametre jadra a nie na marketingové názvy, ktoré nič nehovoria.

Tuhosť podľa polohy spánku

Bočný spáč potrebuje, aby sa mu rameno a bok mierne zaborili, inak tlačí na bedrový kĺb a rameno. Spáč na chrbte potrebuje stredne tuhý povrch, ktorý drží prirodzený oblúk chrbtice. Spáč na bruchu zvyčajne potrebuje pevnejší matrac, aby sa mu drieky neprehýbali.

Vplyv má aj hmotnosť. Rovnaký matrac bude pre ľahkú ženu tvrdý a pre ťažkého muža mäkký. Pri páre sa preto oplatia dva samostatné matrace alebo matrac s oddelenými zónami, ak sa váhovo a spánkovými návykmi líšite.

Ako matrac správne vyskúšať

Krátke ľahnutie v obchode vám veľa nepovie. Skúste ležať aspoň desať až pätnásť minút v obvyklej polohe a v bežnom oblečení. Požiadajte partnera, aby sa vedľa vás otočil, a pozorujte, či ho cítite.

Zistite, či existuje skúšobná doba s možnosťou vrátenia alebo výmeny. Pri nákupe na diaľku máte ako spotrebiteľ právo odstúpiť od zmluvy, ale podmienky vrátenia pri matracoch sa môžu líšiť, preto si ich prečítajte pred objednávkou. Organizmus si na nový matrac zvyká niekoľko týždňov, hodnoťte až po tomto čase.

Starostlivosť a výmena

Matrac sa oplatí pravidelne otáčať alebo prevracať, ak to výrobca dovoľuje, aby sa neprelisoval na jednom mieste. Chráni ho poťah alebo chránič, ktorý zachytáva pot, a občasné vetranie.

Na výmenu myslite, keď sa objaví viditeľná preležanina, zhoršuje sa spánok alebo sa matrac prehýba v strede. Ako orientačná doba sa uvádza niekoľko rokov, ale závisí od materiálu, hmotnosti a používania. Starý matrac neodkladajte k smetným košom, odovzdajte ho na zberný dvor alebo využite odvoz odpadu pri kúpe nového.

Vankúš a posteľ

K matracu patrí vankúš. Bočný spáč potrebuje vyšší, ktorý vyplní priestor medzi ramenom a hlavou, spáč na chrbte nižší. Zlý vankúš zmarí výhodu dobrého matraca a ráno sa prejaví boľavým krkom.

Roštu venujte pozornosť pri nákupe. Lamelový rošt s dostatočným počtom lamiel a pevným rámom podporí penový matrac lepšie než pár rozpätých dosiek. Pri polohovacom roštu overte nosnosť a zlučiteľnosť s materiálom matraca.

Spánok nie je len matrac

Ak sa vám aj po výmene matraca spí zle, príčina môže byť inde: teplota v spálni, svetlo, hluk, kofeín večer alebo nepravidelný režim. Najlepšie vybraný matrac tieto veci nevyrieši. Pri dlhodobých problémoch so spánkom, chrápaní s dýchacími prestávkami alebo trvalej únave sa poraďte s lekárom.

Zdroje

• Slovenská obchodná inšpekcia
• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Slovenská lekárska komora